为帮助我院2023级新生尽快完成大学生身份的转变,缓解当前学生心理压力,提升学生情绪管理能力。马克思主义学院于9月11日晚在社科楼402教室组织开展“入学教育—心理健康教育宣讲会。”本次会议由2023级辅导员黄子航担任主讲,2023级全体本科生参加。

会议伊始,黄子航从当代大学生常见的心理问题出发,具体分成生活适应问题、学习问题、人际交往问题、情感问题、网络方面问题五个部分进行讲解。随后,黄子航将一些专业的心理教育知识融于生动的案例之中,通过理论讲解、列举案例等方式帮助同学们转换看问题的角度和立场,正确认识自我、坦然面对不完美,接受弱点、接纳自己,成就更好的自己。最后,黄子航向学生介绍了学校心理健康辅导中心心理咨询预约流程,并提示大家如果遇到自己难以调解的情绪波动要及时向身边的同学、家人、朋友、辅导员老师或专业人员寻求帮助,并以积极的心态去迎接未来的挑战。

本次宣讲会为参会的学生普及了心理健康知识,强调了心理健康的重要性,希望全体学生能在今后的学习与生活中,学会缓解负面情绪、正确处理心理问题,以乐观开朗的性格应对挑战,以脚踏实地的态度解决问题。